Die ersten 100 km mit dem Fahrrad – 7 Tipps für deine erste lange Radtour
100 Kilometer am Stück mit dem Rad – für viele ist das das erste große Ziel. Und ganz ehrlich: Die erste 100-km-Tour ist ein Meilenstein, an den man sich lange erinnert. In diesem Video gebe ich euch sieben Tipps, mit denen eure erste 100-Kilometer-Radtour entspannter, sicherer und vor allem schöner wird.
Es geht um die richtige Vorbereitung, um Essen und Trinken unterwegs, um das passende Tempo und darum, wie man die Strecke sinnvoll plant. Viele Anfänger machen den Fehler, zu schnell zu starten oder zu wenig zu essen – und bezahlen das dann auf den letzten 30 Kilometern.
Ich habe selbst erst vor ein paar Jahren mit dem Radfahren angefangen. Eines meiner ersten großen Ziele war die Saimaa Cycle Tour mit 300 Kilometern durch Finnland – angemeldet habe ich mich ziemlich naiv. Heute weiß ich, was ich damals gerne vorher gewusst hätte, und genau das gebe ich euch in diesem Video mit.
Egal ob Rennrad, Gravelbike oder Trekkingrad: Die Tipps funktionieren für jedes Fahrrad. Wichtig ist nur, dass ihr losfahrt.
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