RACE PREP. Podcast: Warum dieses DNF beim Bright Midnight so wichtig war
Nicht jedes Rennen endet mit einem Finish. In dieser Folge des RACE PREP. Podcasts spreche ich offen über mein DNF – „Did Not Finish“ – beim Bright Midnight, einem Gravel-Ultrarennen in Norwegen. Und darüber, warum genau dieses Aufgeben für mich so wichtig war.
Ein DNF fühlt sich im ersten Moment an wie ein Scheitern. Man hat monatelang trainiert, das Setup optimiert, sich mental vorbereitet – und dann geht es irgendwann einfach nicht mehr weiter. Doch mit etwas Abstand merkt man oft, dass man aus einem abgebrochenen Rennen mehr lernt als aus manchem Finish.
Ich erzähle, wie es zu der Entscheidung kam, was in dem Moment in meinem Kopf vorging und welche Lehren ich für meine nächsten Ultracycling-Rennen daraus ziehe – von Vorbereitung und Ausrüstung bis zur mentalen Einstellung.
Wenn ihr selbst schon mal ein Rennen abbrechen musstet oder Angst davor habt, ist diese Folge für euch. Aufgeben ist manchmal keine Schwäche, sondern eine Stärke.
Alle Folgen findet ihr gesammelt im RACE PREP. Podcast. Mehr Videos zu meinen Rennen auf meinem YouTube-Kanal.
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